光回線が混雑する時間帯
光回線の速度が低下しやすい時間帯は、主に夜20時〜23時の「ゴールデンタイム」です。この時間帯は多くのユーザーが同時に利用するため、プロバイダーの回線が混雑します。また、週末の昼間や夕方も比較的混雑しやすい傾向があります。
速度低下の主な原因
光回線の速度低下の原因は主に2つあります。1つ目はプロバイダー側の輻輳（ふくそう）で、多くのユーザーが同時に利用することで通信が滞ります。2つ目はラストワンマイル問題で、自宅まで引き込んでいる回線の容量が少ない場合です。
速度低下の対処法
まずルーターを再起動してみましょう。次に接続方式をWi-Fiから有線LAN接続に変更すると、電波干渉を避けて速度が安定します。Wi-Fiを使う場合は5GHz帯を使用すると2.4GHz帯より干渉を受けにくく、混雑時の速度低下を軽減できます。
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プロバイダーの変更を検討する
慢性的に速度低下が起きる場合はプロバイダーの変更を検討しましょう。「v6プラス」や「IPv6（IPoE方式）」に対応したプロバイダーは、従来のPPPoE方式より混雑しにくい構造になっています。IPv6対応かどうかはプロバイダーのサイトで確認できます。
混雑しにくい光回線の選び方
フレッツ光ネクストより独自の設備を持つ光回線（au光・ソフトバンク光・NURO光など）は、回線事業者自体が設備増強に積極的なため比較的安定していることが多いです。速度計測サービス（みんなのネット回線速度など）で各回線の実測値を比較するのも参考になります。
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