インターネットが遅い原因と今すぐできる速度改善方法【2026年版】

インターネットが遅くなる主な原因

速度低下の原因は「回線側」「ルーター側」「端末側」の3つに分類できます。まず原因を特定してから対処することが重要です。

今すぐ試せる速度改善方法

  1. ルーターの再起動(電源オフ→1分待ち→再起動)
  2. 端末の再起動
  3. WiFiチャンネルを5GHz帯に変更
  4. ルーターを通信機器から離す
  5. バックグラウンドアプリを終了する

回線速度の確認方法

「fast.com」や「speedtest.net」で現在の速度を確認。光回線なら下り100Mbps以上が目安。30Mbps以下なら改善が必要です。

それでも遅い場合の対処法

プロバイダへの問い合わせ、光回線の乗り換え(混雑しにくい回線へ)、ルーターの買い替えを検討しましょう。古いルーター(5年以上)は買い替えで大幅改善するケースが多いです。

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